söndag 25 mars 2012

Lång intervju i Aftonbladets "Härligt hemma"

I helgens Aftonbladet-bilaga "Härligt hemma" finns en lång intervju med mig om sockerberoendesjukdomen. Om du hittat hit genom tidningen - varmt välkommen.

Just nu är det inte så tätt mellan inläggen, eftersom jag upplever en turbulent tid. Jag hoppas på att kunna bli mer frekvent här på bloggen inom en framtid. Tills dess, här finns några genvägar till tidigare inlägg som kan vara en hjälp på vägen.

En sjukdom - flera utlopp. Sockerberoende är en del av något större.
En kronisk, dödlig sjukdom.
Varför det känns som om jag kommer att dö om jag inte får min drog.
Verktyg som fungerar - gemenskap.
Alla är inte beroende - det finns tre olika förhållningssätt till stimulus.
Biologiskt eller socialt?

Känner du igen dig - vill du ta steget och få professionell hjälp? Kontakta Bitten Jonsson - Sveriges främsta sockerberoendespecialist, eller VALET i Göteborg.
Du är inte ensam.

I oktober 2011 släpptes min berättelse i bokform - "VITT BEGÄR - en personlig berättelse om sockerberoende".

Sinnesro, och tillfrisknande till de av oss som behöver.

onsdag 7 mars 2012

Slutsåld föreläsning i Norrköping

Ikväll besöker jag Norrköpings Tidningar och ger en föreläsning till deras medlemmar. Glad över att höra att den är slutsåld - ämnet är högaktuellt och väcker intresse.

Är du intresserad av att boka en föreläsning till din stad, ditt företag, eller din förening? Hör av dig till info@vittbegar.se.

söndag 4 mars 2012

Återhämtning + The Guardian om sockerberoende hos barn

Tillbaka hemma efter fem brutal-intensiva dagar i Nyköping. Det har inte funnits en lugn stund att blogga på. Räddningen matmässigt under dessa dagar har stavats makrillskonserver, hasselnötter, babybell-ostar och massor med te. Men det har fungerat och jag är väldigt stolt över det.

I fredags skrev journalisten Tanya Gold på brittiska The Guardian en artikel om barn, sockerberoende och storlivsmedelsindustrin som går under benämningen "Big Food" i Storbritannien. Hennes tes är att sockerberoende gör både våra barn och livsmedelsindustrin feta.
"Smoking and alcohol dangers are known and regulated for. So why are the risks posed by junk food not taken seriously?"

Hon skriver bland annat om hur den globala sockerkonsumtionen tredubblats på 50 år och att sex av tio britter idag är överviktiga. Hon menar att det är dags att ta socker lika seriöst som tobak och alkohol. Jag säger - YOU GO GIRL! Jag har i flera uttalanden jämfört socker med alkohol och tobak, och möter alltid en viss förvåning och inte sällan skepsis kring den hållningen. Men hjärnans belöningscentrum påverkas på samma sätt, socker är ett stimulus precis som alkohol och tobak är.

Tanya beskriver också det tragikomiska i att livsmedelsindustrin som tjänar stora pengar på sockerprodukter, samtidigt ska försöka kommunicera hur nyttiga och hälsosamma deras produkter är. Och också det överlagt kallsinniga i att skapa figurer kopplade till produkterna så att barnen får en känslomässig relation till sockerprodukten, och på så sätt vill ha ännu mer.

Det här är bara början. Ögonen öppnas på fler och fler journalister världen över. Snart är det ett år sedan New York Magazine skrev "Sweet and Vicious" på sin framsida och dedikerade hela numret till att behandla socker och dess skadlighet.