måndag 8 augusti 2011

"The sugar free lifestyle"

Har hittat en skön sida på nätet som bygger kring en bok som heter "THE SUGAR FREE LIFESTYLE". Har inte hunnit titta igenom allt, men det verkar vara en intressant sida som tar upp flera aspekter av sockerberoende, och som ger tips på verktyg och hantering. Någon som läst boken?

Särskilt intressant är stycket om jämförelsen mellan socker och heroin. Läs här.

Nancy Desjardins, som skrivit boken, ger också en sneak-peak genom att ha sammanställt "12 secrets to stop your sugar cravings", som du kan ladda ner här. (jag håller inte helt med om secret 10 däremot)

Önskar oss alla en härlig start på ny vecka. Solen skiner i Sörmland/Stockholm.

4 kommentarer:

Yngve G sa...

Ursäkta en gubbe, undrar vad som menas med "sneak-peak"? Tycker annars du har en intressant blog. Kör hårt!

Gunilla Sahlin sa...

YNGVE - tack för dina fina ord. Det betyder kort och gott - tjuvtitt. =)

LCHF freak sa...

Den va grym!

Gunilla Sahlin sa...

Härligt!