fredag 3 juni 2011

ökar träningsdosen

Tidigare somrar har jag haft en benägenhet att bli lite förslappat när det kommer till träning. Rutinerna som fungerar när jobbet är på högvarv går sämre på sommaren trots att dygnet har fler ljusa timmar, och jag gillar att träna utomhus. För att mota olle i grind har jag den här sommaren ökat träningsdosen.
Det blir spännande att se hur det går.

Hur tränar du?

PS. Bilden är från dagens lunchhak, Duvskär.
Sänt via BlackBerry.

2 kommentarer:

Nelliesmamma sa...

Den här säsongen är den första på 30 år som jag inte SPELAR handboll längre. (barn och sånt emellan men ändå)

Jag tränar mycket MAQ, X-trainer, badminton och hoppas och drömmer om att köpa en häst den här sommaren.

Gunilla Sahlin sa...

NELLIESMAMMA - tack för ditt inlägg. Vad är MAQ och X-trainer? (Antar att jag borde ha koll men jag erkänner..=) kram G