måndag 2 augusti 2010

Micropauser

Ett fenomen som jag lärt mig under sommaren. Ta en kort paus när du känner att du behöver det, och du kommer att må båttre, hushålla på energin och bli mer effektiv. Känns redan bra! Tillbaka på jobbet, och tog en makro(?)paus i samband med lunchen. Dvs jag åt lunchlådan i matsalen, inte vid datorn.

Inga kommentarer: