tisdag 23 februari 2010
Fokus - Soppor
fredag 19 februari 2010
Delirium i kassakön på ICA

Även om drogen varierar, tror jag att känslan av att vara "hög" kan vara liknande. Oavsett om det är ett narkotikaklassat preparat, alkohol, nikotin, eller socker, så har drogen en inverkan på mig som beroende som är som ett rus. Jag har tidigare här på bloggen listat mina triggers - alltså vad som sätter igång min beroendeperson och triggar mitt sockerbegär. Tuggummi är en sådan trigger. Fullproppade med sötningsmedel missbrukar jag dem lätt. Jag tar gärna två i taget, och så fort som den första smaken försvunnit spottar jag ut och stoppar in två nya. Så kan jag med lätthet hålla på till ett paket gått åt (25 bitar/2 = 12 "portioner".) Det står på förpackningen "överdriven konsumtion kan ha laxerande verkan". Det är inte mitt problem, jag påverkas inte alls i magen. Det BORDE stå "överdriven konsumtion kan ha berusande verkan". För precis så är det. Jag står i kön till kassan på ICA och ska köpa två buketter vita tulpaner eftersom vi ska få besök i helgen. Jag är inne på tuggummi nummer "alldeles-för-mycket" och plötsligt infinner sig berusningskänslan. Ljudet i den stora Supermarket-butiken blir dovare. Människors rörelsemönster saktar ned. Jag ser omgivningen mer som i en tunnel och ögonlocken blir tyngre. Min andhämtning lugnar sig och hjärtat slår långsammare. Just där - just då - är känslan en tillfredsställelse, men det är bara för en mycket kort stund. Det slår aldrig fel. När ruset är över, vilket det är på några minuter, infinner sig ett aggresivt sug efter mer. Mer socker. Jag måste ha mer.
måndag 15 februari 2010
Alla hjärtans dag - med bär och mörk choklad


Gårdagen - en utmaning för många sockerberoende. Kanske större än alla andra "vanliga" dagar. Man SKA äta sötsaker på alla hjärtans dag - det hör till. Jag gillar faktiskt ICA-reklamen just nu där Stig säger att det är ju "vi" (med syfte på handeln) som skapat alla hjärtans dag för att få sälja mer, precis som mors och fars dag, halloween, jul... Skönt perspektiv.
onsdag 10 februari 2010
Makten att bestämma själv.

Det känns som en konstart. Att ha möjligheten och förmågan att själv besluta om sin egen kropp, och sina egna val. För gemene man (som inte lever i krig, förtryck, mobbing, katastrof etc) kan jag tänka mig att det känns självklart. För mig är det långt ifrån norm. Vissa dagar känns det som att min hjärna tas i besittning av någon annan. Inte primärt en annan kraft, eller utomstående varelse, utan en annan del av mig. Jag vet inte hur det känns att vara schizofren, men jag kan tro att det ibland lutar åt det hållet. Jag känner ju igen den rösten, vet hur det känns, är trygg med förloppet av händelser som börjar i en tanke och som slutar i att jag äter något som jag inte ska, ofta genom att ha passerat Pressbyrån eller ett café. Kontentan är alltid den samma - skuld. Skam. Den totala oförståelsen över hur jag kunnat hamna i samma situation. Igen. Det som börjar med en varm skön känsla av att jag kommer att bli tillfredsställd och må bra, slutar alltid i raka motsatsen. Min makt ligger i tankens embryo. Precis när jag noterar att tanken föds, DÅ finns min möjlighet att eliminera risken genom att säga nej. Skadeprevention. Om jag låter tanken få fäste, vilket inte kräver mer än någon minut, är jag nästan uteslutande nere för räkning. Det är vara en tidsfråga till jag står där med konsekvensen av fel beslut. Makten att bestämma över mig själv, finns där, om än bara för någon minut.
tisdag 9 februari 2010
Lyxig måndag

Maken var hemma någon timme före mig igår kväll och hade maten klar när jag kom hem. Kammusslor med tomat, persilja och vitlök till förrätt och stekt lax med parmesan och en makalös hummersås med salladslök, till det en utsökt sallad med avocado och gröna oliver till varmrätt. Lågkolhydrat kan vara amazing.. =)
måndag 8 februari 2010
Veckans tråkigaste lunch?
fredag 5 februari 2010
Vem är normal?
Vårt sätt att bete oss mot de som är överviktiga och de som är kraftigt överviktiga i vår vardag vittnar om att vi ser dem som näst intill spetälska. Som äckliga träskpaddor fulla med baciller. Fördomarna är djupt rotade inom oss och vi ser dem som mindre värda, mindre smarta och mindre kompetenta. De har svårt att få jobb, de hamnar utanför vårt samhälle. Jag tycker att det är tragiskt att vi kan ha sådana pekpinnar på andra människor, bara för att någonting syns på utsidan. Den outtalade men ack så allrådande mallen med direktiv och riktlinjer om hur man ska och bör och får se ut diskriminerar och vi står på läktaren och hejar på.
torsdag 4 februari 2010
Bokplaner
tisdag 2 februari 2010
Abstinent

Är inne på fjärde dagen - back on track- läge.