tisdag 12 januari 2010

Premiär för morgonsim


I morse var det premiär för morgonmotionsimning i närliggande simhallen i Vagnhärad.
Träningsprogrammet ser ut så här:
Måndag, onsdag, Fredag = powerwalk (morgon)
Tisdag, torsdag = simning (morgon)
Måndag + en helgdag = gym (kväll/dag)

So far so good! (även om det är en bit kvar till tekniken som visas på bilden..=)

Inga kommentarer: